Vi holder kurs på idylliske Bygdøy sjøbad i Oslo og utenfor vår butikk i Drammen.

 

Våre kurs holdes av sertifisert instruktør med høyeste utdanning og sertifisering fra Norges padleforbund og kvalifiserer til våttkort.

DELTAKERINFO
Padling er vannsport så ta med tøy som tåler et bad og tørt skift. Har du tørrdrakt eller våtdrakt tar du med det, evt går det fint med ullundertøy og vindtett utenpå.
Kursene er morsomme og aktive, ta med mat og drikke.
 

Vi oppfordrer alle våre kursdeltakere til å sikre seg at deres reiseforsikring dekker denne aktiviteten. Ved en evnt. personskade før/under eller etter kurset vil dere måtte benytte denne.

NB: Ved færre enn 4 deltakere kan vi avlyse kurset inntil 24 t. før kursstart. Du blir da kontaktet pr. tlf eller e-post.

 

Velkommen til årets kurs!

Introduksjonskurs Hav
Dette er vårt mest populære kurs! 

Her får  får du en morsom introduksjon til det å padle kajakk.

Vi snakker litt om nødvendig utstyr og bekledning, men er på vannet mesteparten av tiden. På vannet lærer du noe om god padleteknikk, manøvrering og sikkerhet.

Vi garanterer god stemning!

Kurset krever ingen forkunnskaper. Dette er første trinn på Norges padleforbund sin utdanningsstige og du får utskrevet Våttkort etter gjennomført kurs.

Varighet: 3 timer

Pris: kr 800 inkl leie av kajakk, åre og vest.

 

Grunnkurs Hav
Grunnkurset er trinn to i kursstigen til Norges padleforbund og gir grunnleggende innføring i turpadling, teknikk og sikkerhet. 

Hver kursdag legges opp som en hyggelig tur med innlagte øvelser undervegs. Dette blir morsomme og aktive dager så ta med god mat og drikke, og ekstra varmt tøy.

 

Kurset passer god for deg som er helt nybegynner (du trenger ikke Introduksjonskurs først), eller har padlet litt og ønsker å lære mer.

 

Du får Våttkort etter gjennomført kurs.

Varighet: 16 timer fordelt på 2, 3 eller 4 ganger

Pris: kr 1800 inkl leie av kajakk, åre, vest og trekk.

Teknikkurs Hav– et steg videre fra grunnkurset

Teknikkurset er trinn tre i kursstigen til Norges padleforbund og gir grundig innføring i grenens tekniske ferdigheter, både mht teknikk og sikkerhet. Fullført Grunnkurs Hav, eller tilsvarende, er en forutsetning for å ta kurset.

Du får Våttkort etter gjennomført kurs.

Varighet: 16 timer fordelt på 2, 3 eller 4 ganger.

Pris: kr 1800 inkl leie av kajakk, åre, trekk og vest.

Teknikkurs fremdrift

Har du lyst til å padle fortere, mer effektivt og med mindre belastning på kroppen er dette kurset for deg.

Her lærer du om hvordan å bruke de store muskelgruppene slik at du får mer kraft og effekt i padletakene.

Viktig for deg som ønsker å padle på tur med overskudd, eller om du ønsker mer kraft til trening og konkurranse.

Varighet: 90 minutter.

Pris: kr 1500 inkl leie av kajakk, åre og vest.

Rullekurs

Å lære seg rulla gir mer enn en bra redningsteknikk. Du blir også godt kjent med kajakkens egenskaper.

Vi tar utgangspunkt i Helen Wilson's "Simplifying the Roll" - en smidig metode som raskt gir deg teknikkene som skal til for å mestre kunsten å rulle.

Varighet: 2 timer

Pris: kr 2500 inkl leie av kajakk, åre, trekk og vest.

V ÅR E   K U R S

Kontakt tlf: 32832710   © 2017 Kajakk & Fritid - www.kajakk-fritid.no

  • w-facebook
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon